Den mest effektive måten å bli kvitt tannkjøttbetennelse på er å fjerne bakteriebelegget som har samlet seg langs tannkjøttkanten. Grundig tannpuss morgen og kveld, daglig rengjøring mellom tennene og profesjonell fjerning av tannstein ved behov er de viktigste tiltakene.
Rødt, hovent eller blødende tannkjøtt er vanlige tegn på “gingivitt, som er betennelse i tannkjøttet. Når plakket fjernes og munnhygienen forbedres, kan tannkjøttet som regel bli friskt igjen. Hvor raskt symptomene avtar, varierer imidlertid fra person til person, og vedvarende plager bør undersøkes av tannlege eller tannpleier.
Hva er gingivitt?
Gingivitt oppstår vanligvis når plakk blir liggende langs tannkjøttkanten. Plakk er et mykt bakteriebelegg som kontinuerlig dannes på tennene. Hvis belegget ikke fjernes regelmessig, kan bakteriene irritere tannkjøttet og føre til rødhet, hevelse, ømhet og blødning.
Ved gingivitt er betennelsen begrenset til selve tannkjøttet. Tannfestet og beinet rundt tennene er ikke skadet, og tilstanden kan derfor vanligvis reverseres med god munnhygiene og nødvendig profesjonell behandling.
Plakk som får ligge over tid, kan forkalkes og bli til tannstein. Tannstein sitter fast på tannoverflaten og kan ikke fjernes med vanlig tannpuss eller tanntråd. Den må fjernes profesjonelt av en tannlege eller tannpleier.
Hva er forskjellen mellom gingivitt og periodontitt?
Gingivitt og periodontitt er to ulike former for tannkjøttsykdom. Mens gingivitt bare påvirker tannkjøttet, kan periodontitt skade vevet og beinet som holder tennene på plass. Ubehandlet periodontitt kan over tid føre til svekket tannfeste og i alvorlige tilfeller tap av tenner.
Vanlige tegn på gingivitt kan være:
- Blødning ved tannpuss eller rengjøring mellom tennene
- Rødt, hovent eller ømt tannkjøtt
- Ubehag langs tannkjøttkanten
- Vedvarende dårlig ånde eller vond smak i munnen
Tilbaketrukket tannkjøtt er ikke et typisk tegn på enkel gingivitt. Det kan blant annet skyldes hard tannpuss, tannstilling eller periodontitt. Dype tannkjøttlommer, puss, løse tenner eller endringer i bittet kan tyde på at tannfestet er svekket, og bør alltid undersøkes.
Periodontitt utvikler seg ofte uten tydelige smerter. Røyking øker risikoen for sykdommen og kan samtidig redusere den synlige blødningen fra tannkjøttet. Fravær av blødning er derfor ikke nødvendigvis et tegn på at tannkjøttet er friskt.
Hvordan behandle tannkjøttbetennelse hjemme?
Ved mild gingivitt handler behandlingen først og fremst om å fjerne plakk grundig hver dag. Rengjøringen bør være effektiv, men samtidig skånsom, slik at tannkjøttet ikke blir ytterligere irritert.
Puss tennene grundig to ganger daglig
Puss tennene morgen og kveld med fluortannkrem og en myk tannbørste. Vær særlig nøye i overgangen mellom tann og tannkjøtt, siden det er her bakteriebelegget ofte samler seg. Bruk små, kontrollerte bevegelser og unngå hard skrubbing.
En elektrisk tannbørste kan gjøre det enklere å rengjøre systematisk og grundig, men riktig teknikk er fortsatt avgjørende. En tannlege eller tannpleier kan vise deg hvordan du bør plassere børsten for å rengjøre tannkjøttkanten uten å skade vevet.
Rengjør mellom tennene hver dag
En vanlig tannbørste kommer ikke godt nok til mellom tennene. Bruk derfor tanntråd, mellomromsbørster eller andre hjelpemidler som er tilpasset størrelsen på mellomrommene dine. For mange er mellomromsbørster særlig effektive der det er litt større plass mellom tennene.
Betent tannkjøtt kan begynne å blø når du rengjør mellom tennene. Det betyr ikke nødvendigvis at du bør stoppe. Fortsett forsiktig og regelmessig, men be om veiledning dersom blødningen er kraftig, ikke avtar eller opptrer sammen med smerter og hevelse.
Bruk munnskyll som et supplement
Antibakterielt munnskyll kan i enkelte tilfeller brukes som et tidsbegrenset supplement, men det erstatter ikke tannpuss eller rengjøring mellom tennene. Munnskyll er heller ikke nødvendig for alle som har gingivitt.
Dersom tannlegen eller tannpleieren anbefaler et bestemt produkt, bør du følge rådene om dosering og varighet. Enkelte typer antibakterielt munnskyll kan gi misfarging eller andre bivirkninger ved langvarig bruk.
Hvor raskt går tannkjøttbetennelsen over?
Når bakteriebelegget fjernes effektivt hver dag, kan blødning, rødhet og hevelse gradvis avta. Hvor lang tid dette tar, avhenger blant annet av hvor omfattende betennelsen er, om det finnes tannstein, og hvor godt det er mulig å rengjøre områdene hjemme.
Det er derfor ikke mulig å love at tannkjøttbetennelsen forsvinner innen et bestemt antall dager. Dersom symptomene vedvarer til tross for bedre munnhygiene, kan årsaken være tannstein, utilstrekkelig rengjøring eller en mer alvorlig tannkjøttsykdom. Da bør tannkjøttet undersøkes profesjonelt.
Når bør du kontakte tannlege i Moss?
Bestill en undersøkelse dersom tannkjøttet fortsetter å blø, er hovent eller føles ømt selv om du har forbedret rengjøringen. Har du tannstein langs tannkjøttkanten, kan den ikke fjernes med vanlig tannpuss og bør fjernes profesjonelt.
Du bør kontakte tannlege eller tannpleier dersom du opplever:
- Vedvarende blødning, hevelse eller ømhet
- Dårlig ånde eller vond smak som ikke går over
- Tannkjøtt som trekker seg tilbake
- Puss eller væske fra tannkjøttet
- Løse tenner eller endringer i bittet
- Smerter eller hevelse som blir sterkere
En grundig undersøkelse kan avklare om plagene skyldes gingivitt, periodontitt eller en annen tilstand som krever behandling.
Profesjonell behandling av tannkjøttbetennelse
Ved en undersøkelse vurderer tannlegen eller tannpleieren tannkjøttet og mengden plakk og tannstein. Det kan også være aktuelt å måle dybden på tannkjøttlommene rundt tennene. Hvis det er mistanke om periodontitt, kan røntgenbilder brukes for å vurdere beinet som støtter tennene.
Behandling av gingivitt består vanligvis av profesjonell fjerning av plakk og tannstein, kombinert med veiledning i munnhygiene. Du får råd om børsteteknikk og om hvilke hjelpemidler som egner seg best til rengjøring mellom tennene.
Den profesjonelle rensen gir et godt utgangspunkt for tilheling, men den daglige innsatsen hjemme er avgjørende. Uten regelmessig rengjøring vil plakk raskt samle seg på nytt.
Når er behandling for periodontitt nødvendig?
Dersom undersøkelsen viser dype tannkjøttlommer, tap av støttevev eller andre tegn på periodontitt, er det behov for en annen oppfølging enn ved gingivitt. Behandlingen kan blant annet omfatte grundig rengjøring under tannkjøttkanten og regelmessige kontroller av tannkjøttlommene.
Behandlingsplanen tilpasses funnene, risikofaktorene og sykdommens utvikling. Målet er å kontrollere betennelsen, begrense videre tap av tannfeste og gjøre det enklere å holde tennene rene over tid.
Spesialist i periodonti hos Kransen Tannlegesenter i Moss
Kransen Tannlegesenter har spesialister i periodonti. En periodontist er en tannlegespesialist med særlig kompetanse på sykdommer i tannkjøttet og vevet som holder tennene på plass.
En spesialistvurdering kan være aktuell ved omfattende periodontitt, kompliserte funn eller behov for en individuelt tilpasset behandlingsplan. Klinikken i Kransen 16, 1531 Moss tilbyr både allmenn tannbehandling og spesialistbehandling. Tannlege, tannpleier og periodontist kan samarbeide om undersøkelse, behandling og videre oppfølging.
Slik forebygger du ny tannkjøttbetennelse
Fortsett med grundig tannpuss to ganger daglig og rengjøring mellom tennene hver dag, også etter at blødningen har avtatt. Regelmessige rutiner er viktigere enn å pusse hardt. Be om veiledning dersom du er usikker på teknikken eller hvilke hjelpemidler som passer best for deg.
Behovet for kontroll og profesjonell rens varierer. Hvis du tidligere har hatt periodontitt eller har andre risikofaktorer, kan tettere oppfølging være nødvendig. Tannlegen eller periodontisten anbefaler et kontrollintervall basert på tannhelsen og behovene dine.
Bestill undersøkelse av tannkjøttet i Moss
Har du vedvarende blødning fra tannkjøttet, eller er du usikker på om symptomene skyldes gingivitt eller periodontitt, kan du bestille en undersøkelse hos Kransen Tannlegesenter i Moss. Du får en individuell vurdering hos tannlege eller tannpleier og kan ved behov få videre vurdering hos en av klinikkens spesialister i periodonti.
En tidlig vurdering gjør det mulig å avklare årsaken og starte riktig oppfølging før eventuelle tannkjøttproblemer utvikler seg videre.
